❤️겨울방학다이어트❤️
오늘 식단이에용
pakI
- 2018.01.16 01:11
- 133
- 0
아침은 거르게되더라구요ㅠㅠ 그래서 점심 저녁만 먹고
한끼에 300칼로리 안되게끔 먹어욤. 밥은 반공기만!!
뭔가 부실해보이는데 양상추 때문에 배가 차네용ㅎㅎ
저녁엔 만두가 단백질이 꽤 될줄 알았는데 은근 안되길래
삶은 달걀 하나를 더 먹었네용.
채소는 전부 양상추로 대체하는데
혹시 채소도 다양하게 먹어야할까요?ㅠㅠ
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