다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만 고민이에요ㅠㅠ
harrinboo
- 2018.01.13 23:28
- 87
- 1
상체에 비해 하체에 살이 좀 있는 편인데 유산소운동만으로 빠질까요 운동은 시작한지 좀 됐고 유산소운동만 하는데 잘 안 빠지는거같아서ㅜㅜ 어떻게 해야돼요??
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저도 하비인데 하비는 근력운동이랑 식단 관리를 철저히 했을 때 잘 빠지더라구요~ㅠㅠ