85-78
다롱다롱
위에가85밑에가78이에요!티는잘안나지만요ㅜㅜ이제한달됬네요!
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표 많이 나네요 축하해요 ^^
런닝머신만햇엇는데,근력운동도해야할듯!!!
꼭 해야만한다 어머님이더대단하시죠!잘하실수있을거에요!
대단하시네요 전업주부인 전 애들 방학핑계로 헬스 못간다고 불평만 했었는데ㅠㅠ 저도 앞자리 5로 바꾸는게 목표입니다 지난주부터 식단 바꾸고 집에서 실내자전거 다신 홈 트레이닝 열심히 따라하고 있는데 아무래도 집에서 혼자하는거라 우쨌든 열심히 해서 꼭 저도 여기 후기 꼭 올리겠습니다 같이 화이팅 해요^^
준형제맘 아직가야할길이그래도멀었어요ㅜㅜ
와 대단하세용^^
65에서 54까지 감사합니다!
오오오 대단해요!
47해보자 미친뚱땡이 감사합니다!
대단해요ㅠㅠ멋져요
결국 단백질 쉐이크 질렀네여..ㅎ
01월 21일 (음식 456kcal, 운동 118kcal)
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