다이어트 계획표
제가 다이어트 계획을 짜봤는데 이거 참고해서 하시면 좋지 않을까하고 알려드립니다 !! ㅎㅎ 열심히해서 다이어트 꼭 성공합시다 !!!!
- 수요일에는 꼭 유연성스트레칭을 안해도 됩니다 운동을하든 뭘하든 좋아요 ^!^
- 스트레칭은 운동 전후로 하시는게 좋습니다 ㅎㅎ

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054
오 좋겠네영
좋네요! 성공하길 빕니다
오 감사해용 저것만으로도 살빠지겠어용!