다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물과 위
미래엔
- 2018.01.10 20:59
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물을 많이먹어도 위가 늘어나나요? 물을 많이먹으면 위가늘어나서 다이어트에더안좋다는 말을 들어서요ㅠㅠ
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위가 늘어난다기보다는 포만감을 채우는 역할도 있기때문에 물은 많이 마실수록 좋은거 같아요! 대신 밥먹고 배부른 상태에서는 안먹는게 좋겠죠?😊
감사드립니다!!
아뇨 물은 많이 드시는게 좋아요!!ㅠㅠ 25kg당 1리터라고 생각하면 된다는군요. ㅎㅎ