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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

포만감있는 음식

다신등급

ysb0818

  • 2018.01.10 09:09
  • 60
  • 3

어떤음식이 주로 포만감이 있나용

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  • 다신
    forgetmenot41 2018.01.10 09:53

    삶은콩입니다 ㅎ

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  • 초보
    엘레냥 2018.01.10 09:51

    단백질 포만감이 오래가요. 저는 요즘 실곤약에 계란이나 닭가슴살 넣어서 끓여먹어요ㅎ

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  • 다신
    미래식량 2018.01.10 09:29

    뻥튀기나 삶은 계란. 고구마. 감자
    전 곤약은 냄새땜에 못먹겠더군요

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