다이어트 일기
01월 21일 (음식 994kcal, 운동 256kcal)
pocari8221
- 2016.01.21 14:47
- 48
- 0
아침식사 : 261kcal (26.26%)
| 닭가슴살 | 218kcal |
| 데친브로콜리 | 43kcal |
점심식사 : 357kcal (35.92%)
| 들깨강정 | 357kcal |
저녁식사 : 376kcal (37.83%)
| 찐고구마 | 256kcal |
| 우유 | 120kcal |
운동 : 256kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 요리 | 100kcal |
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