다이어트 일기
01월 08일 (음식 1413kcal, 운동 133kcal)
스키니로또
- 2018.01.08 21:09
- 77
- 0
- 음식
- 운동
1413/ 1551
133/ 258
성공
(13)
아침식사 : 309kcal (21.87%)
| 찐고구마 | 65kcal |
| 우유 | 244kcal |
오전 간식 : 170kcal (12.03%)
| [담터] 콘푸레이크 포테이토 마차 | 170kcal |
점심식사 : 688kcal (48.69%)
| 쌀밥 | 442kcal |
| 더덕무침 | 148kcal |
| 김 | 9kcal |
| 잔멸치볶음 | 89kcal |
오후 간식 : 50kcal (3.54%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 196kcal (13.87%)
| 닥터캡슐 프로텍트 아로니아 | 120kcal |
| [경남제약] 레모나 | 6kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
운동 : 133kcal
| 만보걷기 | 133kcal |
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