다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 일주일에 몇번 빵이나 디저트 얼마나드시나요?
inse
6
- 2018.01.08 16:21
- 337
- 5
요즘에 집에 디저트나 빵이 있어서 자꾸먹고싶어집니다
왜나는못먹지 하고 억울할때도 많구
어제도 빵먹어서 오늘도 먹으면 안될것 같구ㅠㅜ
다들 일주일에 몇번 얼마나 드시나요?
미주라, 통밀식빵, 일반빵통틀어서요
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저는 빵을 좋아해서 조금씩 1조각씩 탄수화물로 하루에 한번정도 먹어요! 대신 전 쌀을 좋아라는 편이 아니아 밥은 잘 안먹오요 ㅎㅎ
저는 저녁식단이 발아통밀빵이라 거의매일 먹어요!
저는 빵사면 여러조각으로 잘라서 주2~3회 먹어요.
두세번 정도요~~~
전 1번?정도요