다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침은 못먹고 저녁만 먹는...
Luseo
- 2018.01.08 16:17
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아침엔 자느라 오후쯤 일어나서 6시쯤 저녁먹는...아침에 일어나면 진짜 하루종일 피곤하고 머리아프고ㅠㅠㅠ 일찍 일어나려고 하는데 잘 안되네요...조금씩 하다보면 가능하겠죠...?
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확실히 아침안먹었을때보다 기운이나네요.
노력하시다보시면 습관 고치실 수 있습니다.
저도 아침안먹었는데, 방송에서 아침식사가 중요하다고해서 먹고있어요.