다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3주안에 3키로
다욧트좀하자
- 2018.01.07 14:12
- 118
- 6
제가 160에 48인데 3주만에 식단은 그냥 간식안먹고 밥만먹고 운동으로 3키로 뺄수있을까요?아니면 제가 근육이없고 살인거같아서 근육운동하려고하는데 살이빠진것처럼보일까요?그리고 살을 근육으로하는 운동 알려주세요!
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