다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수면부족으로인해 살이찌나요???
팅이맘
- 2018.01.06 19:23
- 148
- 5
처녀때랑 비교불가이긴하나
미스땐 3교대근무를하고
오프때 몰아잠자고남
몸두회복돼고
여자해병이란소리도
들을만큼에너지가넘쳤었는데
결혼후
심한고부갈등과
두아이출산후불어난살25키로
근데전피곤하면부어서는
부종이가라앉지않고
그대로키로가돼네요
어쩜좋을까요???
다이어터님들께
도움요청해봅니다--::
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그럼 살이 찌는건 수면이랑 상관없나요???
디자인김님
좋은정보감사요
혜리니이님
순환이문제인게맞는것같아요
엄지의제왕에서 해독다이어트로 황기가 방송한적 있었는데요.
거기서 몸속 독소를 제거하고 기력을 보강해준다고 물처럼 마시라고 했는데요.
아는분은 얼굴 붓기가 줄었어요.
순환이 안되서 그런 것 같아요. 원래 출산 후에는 몸이 더 쉽게 붓고 살이 더 쉽게 찝니당. 그래서 관리를 꾸준히 해주셔야하는데 식단 조절 필수고 산책도 꾸준히 해주시면 좋아요. 족욕이랑 산후마사지도 받아주시면 관리가 편하실거에요