헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
12/4일 오늘의 운동!!
독수리레인저
- 2018.01.05 21:35
- 54
- 4
1.마일리 사이러스 식스팩 운동
2.마일리 사이러스 하체 운동
3.크런치 15개
4.싯업 35개
5.월싯 50초
6.글루트 브릿지 45개
7.레그레이즈 15개
오늘은 저녁운동이네요!!!
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쩌나나
힘내세요!!
홧팅!!!
근력운동이 제일 힘들던데
저도 다음주부터는 근력운동 시작하려구요~!
먹어봤던그맛!!
놀림 받아
더욱 빡세게 했네요 오늘 하하!!
대박 독수리날다👍😀😃😄😍