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다이어트 일기

01월 21일 (음식 848kcal, 운동 252kcal)

다신등급

나이스봐디

  • 2016.01.21 12:20
  • 39
  • 0
아침식사 : 348kcal (41.04%)
찐고구마 268kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal
저녁식사 : 422kcal (49.76%)
잡곡밥 223kcal
햄김치볶음 199kcal
간식 : 78kcal (9.20%)
78kcal
운동 : 252kcal
스쿼트(세트) 92kcal
레그레이즈 160kcal
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2016.01.21 조회수 : 49
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