다이어트 일기
12월 26일 (음식 471kcal, 운동 496kcal)
감바
- 2017.12.30 13:42
- 93
- 0
- 음식
- 운동
471/ 800
496/ 690
성공
(135)
아침식사 : 44kcal (9.34%)
| 쇠고기미역국 | 44kcal |
점심식사 : 151kcal (32.06%)
| 목이버섯잡채 | 53kcal |
| 탕수육 | 98kcal |
오후 간식 : 276kcal (58.60%)
| 새우튀김 | 98kcal |
| 연어초밥 | 66kcal |
| 광어초밥 | 112kcal |
운동 : 496kcal
| 런닝머신 달리기 | 113kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 191kcal |
| 런닝머신 달리기 | 113kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 79kcal |
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