다이어트 일기
12월 23일 (음식 1465kcal, 운동 337kcal)
감바
- 2017.12.30 13:41
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1465/ 800
337/ 180
실패
(508)
점심식사 : 269kcal (18.36%)
| 고추장불고기 | 131kcal |
| 요구르트 | 45kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오후 간식 : 630kcal (43.00%)
| [베스킨라빈스] 이상한 나라의 솜사탕 | 448kcal |
| 요구르트 | 45kcal |
| 차돌박이 | 137kcal |
저녁식사 : 446kcal (30.44%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
야식 : 120kcal (8.19%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
운동 : 337kcal
| 런닝머신 달리기 | 113kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 112kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 112kcal |
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