자유게시판
내년1월말까지 꼭꼭 5kg감량!!!!!
loloua
- 2017.12.28 11:35
- 120
- 2
연말도 끝나가구 이제 새해오면 더새로운마음가짐으로
165 61-62kg에서 55키로로 꼭꼭 뺄수있음좋겠어요!!!!
약속도 최대한안잡으며 6시이후 금식 지키고
운동도 30분이상 꾸준히하면 될거라믿습니다💪🏻
식단은 더 엄격히ㅠㅠ
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단백질이좋아 감사합니당!😊💪🏻
화이팅입니다!