다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중먹지말아야할것이뭔가요?
jh0812
- 2017.12.26 21:04
- 420
- 3
기름진거나구운것도안되나요?밀가루도끊어야하나요? 절대안되는거만알려주세요.....그리고치팅데이는2~3주에한번해도되나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 당분많은 탄산음료만 딱 끊었어요. 기름지거나 밀가루음식은 먹긴먹는데 안먹으려고 노력하구요~
탄수화물드셔도되고.대신많지않은양.
기름진건워낙 고칼이니까피하시는게좋겠지요~
절대안되는건
음료나아이스크림이요
그어느것보다도당분이다욧에많이안좋대요
치팅데이는 최소 일주일에 한번이구 먹고싶은거 먹으면 되는날이에요^^ 기름진요리를 하실려면 올리브유를 쓰시고 최대한 기름안넣고 구워야겠죠?그리고 밀가루 끊는게 도움됩니다^^