키 159입니다. 몇 kg 정도로 보이나요?😢😭
하루 900-1300 칼로리 정도 섭취 중이고, 닭가슴살이나 샐러드로 끼니를 때우는 식단 조절은 하지 않습니다! ㅠㅠ 운동은 허리 때문에 마일리나 캐시 운동으로 하루 30분 정도로 하고 있어요. 지금 몸무게가 계속 정체중인데 어떻게 해야 정체가 멈출까요?



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saoni77
이대로 유지만 하시면 괜찮지 않을까요 지금이 가장 적당한 시기인것같은데..
51?
53?
54?
52kg정도요~
50kg정도요
충분히 말랐어요ㅜㅜ
53?
54?
다리 너무 이쁘세요~