다이어트 일기
01월 21일 (음식 953kcal)
172에56도전
- 2016.01.21 08:53
- 119
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아침식사 : 244kcal (25.60%)
| 당근쥬스 | 80kcal |
| 사과쥬스 | 88kcal |
| 찐고구마 | 76kcal |
점심식사 : 509kcal (53.41%)
| 현미밥 | 91kcal |
| 순두부찌개 | 253kcal |
| 닭살야채볶음 | 165kcal |
저녁식사 : 200kcal (20.99%)
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 호두 | 65kcal |
| 귤 | 39kcal |
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