다이어트 일기
12월 17일 (음식 816kcal, 운동 275kcal)
감바
- 2017.12.21 01:22
- 35
- 0
- 음식
- 운동
816/ 896
275/ 149
성공
(206)
아침식사 : 587kcal (71.94%)
| [켈로그] 콘푸레이크 | 151kcal |
| [골든밀] 두툼 해물완자 & 탄두리 현미솥밥 | 285kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 | 151kcal |
점심식사 : 159kcal (19.49%)
| 김밥 | 159kcal |
오후 간식 : 70kcal (8.58%)
| 떡볶이 | 70kcal |
운동 : 275kcal
| 런닝머신 달리기 | 98kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 177kcal |
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