다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
가짜배고픔이겨내기ㅠ
@꾸준히@
- 2017.12.19 18:57
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여러분들은 가짜배고픔을 느낄때 어떤방법으로 이겨내고계신가요?
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양치질하기 진짜 좋아요 ㅋ 밥 먹고 바로하면 진짜 식욕이 확 줄어요 간식이나 야식 피하기 딱 좋죠
양치 해요 ㅠㅠ
양치질하기, 아메리카노 한 잔 마시기, 물 많이 마시기, 샐러드나 방울토마토먹기요!
거울에 비친 살보기,물 마시기,아메리카노 마시기,건강한 간식먹기요~^^
도움 충분히 됩니당ㅎ
이 몸매로 살고싶음 먹든지 생각하면 먹기 싫어져요ㅋ
전 물 엄청 마셔용 !