• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

러브핸들 빼기 좋은 영상 적극추천해요

다신등급

로랭

1
  • 2017.12.18 23:19
  • 1,507
  • 20

https://youtu.be/m_55D3szqbc

가르쳐주시는분 이름은 모르겠어요

마일리+레베카복근+티파니허리+강하나 하체
저는 운동루틴이 이렇게인데요
이렇게해도 옆구리살 엉덩이 윗살 러브핸들이 계속 무겁고 안빠져서
러브핸들 동영상 전부 뒤져 봤는데
이게 제일 쉬우면서도 티파니급으로 힘들기도하고 질리지도 않고 운동한기분 딱 나는게
다음날 옆구리가 훨씬 가벼워지고 라인이 생겼어요.

옆구리군살빼기힘드신분들 따라하세요
간단해보여도 효과 짱이네요!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    로랭 2018.07.20 10:35

    꼭 여리 레그레이즈와 플랭크요 무엇보다 식단관리가 우선이욧

    답글
    |
    입력
  • 입문
    꼭 여리 2018.07.20 02:08

    아랫배 빼는 홈트는 뭐가 좋을까요?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    YoonYom 2018.05.20 02:45

    여기 늘 고민이에요ㅠㅠ 감사해요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    호준s진s 2018.04.10 00:34

    러브핸들 관련해서 찾아보고있다가 작년글이지만 감사하여서 댓글남깁니다^^ 감사합니다~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    saxzz 2018.03.22 11:25

    감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 지존
    디디슈 2018.02.21 01:13

    감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    토깸 2018.01.30 17:46

    감사합니다~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쏘로리 2018.01.11 01:09

    감사합니다~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    토깸 2018.01.07 23:28

    헉 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    치킨은빠잉 2017.12.28 19:19

    열심히해보겠습니당 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 15일차 성공!

2017.12.18 조회수 : 102
다음글

30일 플랭크 7일차 성공!

2017.12.18 조회수 : 140
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기