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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

맛있는것 너무 땡길때

다신등급

사류리
  • 2017.12.18 22:45
  • 69
  • 2

다들 어떻게 해결하시나요 ㅠㅠ 정말 미친듯이 생각날때요

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  • 정석
    묘한묘 2017.12.19 16:30

    미치기 직전에 먹습니다.
    나를 위한 보상이라 생각하고 아님 그동안 부족한 영양보충이라 생각하고~
    죄책감 없이 맛나게 먹고 다음날 더 열심히 운동하면 되니까요.

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  • 정석
    쿨한복근밥 2017.12.18 23:13

    미친듯이 생각날땐 먹어줘야죠 1인분만 그리고 운동해요

    답글
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