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다이어트시 헬스클럽 다니는게좋을까요?
차노00
- 2017.12.18 11:46
- 125
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혼자서 식단조절하면서 운동할까하는데 그래도 헬스클럽가는게좋을지 어떨지 의견한번구해봅니다
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운동에 대해서 완전 초보이시거나 기구가 필요하거나 트레이너분들 조언이 필요하시다면 다니는게 좋고 굳이 그정도는 아니시라면 재량껏 원하시는대로 하시면 돼요
전 홈트로 틈새하는게 편해서 안다니구있구요 ㅎㅎ
전문가 도움 받는 것도 좋겠죠