다이어트 일기
돼지탈출 1
wasfox
- 2017.12.14 23:29
- 46
- 0
현재 80.1에서 목표 65!!!
3월 개강전에 날씬해져야 하는데.....
운동: 아침 저녁으로 총 1시간 30분 정도
식단조절 : 요게 젤 중요
1000-1200kcal 먹고 빼고 있음
3일하고 1.5kg 빠짐
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