식단 계획 좀 도와주세요~
아침 점심 저녁 3끼 모두 양배추샐러드 1접시씩 먹으면 너무 영양면에서 불균형하겠죠..?ㅠ 계란을 하나씩 삶아먹는걸 추가하면 어떨까요??
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아침 점심은 잘먹고 저녁만 양배추샐러드 드세요