다이어트 일기
12월 06일 (음식 1082kcal, 운동 328kcal)
사탕줄게
- 2017.12.06 20:53
- 104
- 0
- 음식
- 운동
1082/ 1051
328/ 175
성공
(122)
오전 간식 : 73kcal (6.75%)
| 사과즙 | 73kcal |
점심식사 : 346kcal (31.98%)
| [피자스쿨] 불고기피자 | 240kcal |
| 바나나 | 102kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 357kcal (32.99%)
| [교촌치킨] 후라이드 | 357kcal |
저녁식사 : 158kcal (14.60%)
| 단호박죽 | 158kcal |
야식 : 148kcal (13.68%)
| 닭가슴살 | 119kcal |
| 콩나물 | 29kcal |
운동 : 328kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 시티드 니업 | 15kcal |
| 시팅 트위스트 | 8kcal |
| 하늘자전거 | 180kcal |
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