다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
죽 먹어도 괜찮을까요?
라익2
- 2017.12.06 00:20
- 107
- 2
제가 지금 장염을 앓고 있어서 죽을 먹어야 해요...ㅠㅠ 청정원 우리쌀 야채죽 먹으려고 하는데 괜찮을까요?
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우리쌀 야채죽만 드실 수 있다면 꽤나 많이 드셔야할 것 같네요...그거 하나에 칼로리 290~300? 정도 될 텐데 적어도 하루에 4개~6개, 많게는 8개 정도 드셔주셔야.. 돈 낭비 아닐까요. 그럴 수밖에 없다면 그게 최선이겠지만 직접 장염 때 섭취하실 수 있는 요리를 하시면 더 좋을 것 같네요.
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