12월말까지 5~10kg감량(20대)
점심 저녁입니다- 에피그레이스
에피그레이스
- 2017.12.05 12:23
- 34
- 3
요즘 추워져서그런지 식단도 너무 게을러지네요..
다시 열심히 화이팅해야겠어요!!
점심은 사먹었는데 닭가슴살 세조각, 호박 한조각, 버섯, 애호박, 야채
역시 사먹는 닭가슴살은 양념이 되어있어그런지 먹으면서도 다이어트식단이 맞는지 갸우뚱.. ㅋㅋㅋ
간식으로 요플레하나 먹었구요
저녁은 씨리얼과 고구마 반개!
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에피그레이스 ㅜㅜ근데 구일까지가 끝이래요😢😢
손동 화이팅화이팅!! 그래도 전 이 그룹방덕분에 그나마 유지하고있는거같아요ㅋㅋ
맞아요 맞아요 추우니 식단도 운동도 게을러져요ㅠㅠㅋㅋ자꾸 눕고싶은..같이 화이팅해요ㅎㅎ화이팅!😁😁