다이어트 일기
운동만이 살길이다
아침바람
- 2014.09.28 07:49
- 127
- 1
과체중으로인해 1~2키로빠진건 사람들은 알지도 못하지만 나는 느낄수있는거라 생각한다.안보이던 목길이와 속옷위 튀아나온살들. ㅋㅋㅋ
지금으로써 운동만이 살길인듯싶다
6시 30분에 일어나서 45분부터 45분자전거 15분 걷기 지금은 공원 모퉁이에 앉아 스트레칭중 물한모금 마시면서 몇저 적는다
잘하고 있지???아자아자 화이팅!
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화이팅ㅋㅋㅋ