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다이어트 일기

12월 01일 (음식 375kcal, 운동 849kcal)

다신등급

뽀야화이팅
  • 2017.12.01 11:56
  • 83
  • 0
점심식사 : 375kcal (100.00%)
흑미밥 (1/4공기, 52g) 73kcal
쇠고기미역국 (1인분, 160g) 141kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 136kcal
배추김치 (1소접시, 100g) 25kcal
운동 : 849kcal
런닝머신 걷기 (60분) 243kcal
런닝머신 달리기 (30분) 256kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 350kcal
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