자유게시판
쌀대신 감자
해나마나
- 2014.09.28 01:54
- 265
- 2
쌀대신 감자로 대체해서 먹어도 되나요?
감자가 아직도 많이 남아서 먹어야는데..ㅠ
같은 탄수화물이니 갠찮겟죠?
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같은 탄수화물이라도 감자보단 고구마가 더 낫다고 들었어요
쌀보다 복합탄수화물인 감자가 더 좋지 않을까요?
그렇지만 감자만 먹는거보단 고구마 단호박등과 같이 먹는게 더 좋을 듯 해요^^