자유게시판
아픈데도 하루쉬고헬스오자마자 눈물펑펑...
비키니를입기위해
- 2017.11.30 10:01
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내년초 예비신부입니다 최근에피로과다누적,감기몸살와서 하루약먹고푹쉬고나니 괜찮아진것같아서 짐을싸고 헬스장을와서 운동하는데 운동이너무안되네요 덤벨,바벨 다안들어지고ㅠㅠ 힘은들고 탈의실와가지구 속상해서 하염없이울고있습니다
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뭐든지 즐기면서 하는것만큼 좋은게 없는거 같아요!
운동하고싶은거 자체가 나쁘진않죠ㅎㅎ 중독인지 아닌지보다는..
이번처럼 스트레스 받는데도 어거지로 해야될것만 같은 기분인거라면 조금 바꿔야 좋을거같아요
지니빵 ㅠㅠ감사해요 근데도계속운동하고싶은건중독일까여
원래 운동 안되는 날도 있고, 잘 되는 날도 있는거에요.. 아플때는 더 하죠
게으름 피울수도 있었는데 나갔다는데 의의를 두고 편하게 생각하시면 될거같아요~ 그리고 아플땐 쉬시거나 가벼운 스트레칭,유산소로 하시는게 좋을거같아요
10키로빼보는거야 감사합니다ㅠ 너무힘들고 힘들었는데 후ㅜ회복하고열심히할게요ㅠㅠ감사해요정말
컨디션 회복하세요 즐기면서해야 운동도 잘되죠 너무 자신을 옥죄지마세요 눈문닦으시고 힘내세요~~오늘만 날이 아니잖아요