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정체기극복하는법좀알려주세요ㅠ

다신등급

아자자작
  • 2017.11.29 01:30
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정체기때도 똑같이 식단조절하고 운동하면 시간지나면 다시빠지나요?ㅠㅠ

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  • 초보
    jmback 2017.11.29 10:00

    저도정체기..ㅠㅠ

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  • 정석
    쿨한복근밥 2017.11.29 08:39

    네^^ 체중계 보지마시고 눈바디 보시면서 하세요
    운동을 바꿔가면서나 식단에 변화를 주면서 해보시는것도 추천해요

    답글
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