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다이어트 일기

11월 28일 (음식 694kcal, 운동 176kcal)

다신등급

사탕줄게
  • 2017.11.29 01:12
  • 71
  • 0

  • 음식
  • 운동

694/ 1128

176/ 188

성공
(422)

아침식사 : 357kcal (51.44%)
두부 132kcal
[한울] 꼬마 볶음김치 45kcal
콜롬비아나 카페라떼 90kcal
빅소보루 90kcal

오후 간식 : 70kcal (10.09%)
호박떡 70kcal

저녁식사 : 54kcal (7.78%)
팽이버섯 42kcal
[대림선] 묵곤약 12kcal

야식 : 213kcal (30.69%)
배 120kcal
바나나 93kcal

운동 : 176kcal
계단오르기 걷기 18kcal
공부 25kcal
보통 걷기 133kcal
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11월 30일 (음식 1105kcal, 운동 256kcal)

2017.12.01 조회수 : 58
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