홈트레이닝 하시는 분들 있으신가요?
yoshua
집에서 운동할때 어떤 운동기구들을 사용하시나요?
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집에 엑스바이크 들여놓고 싸이클타구요.근력운동은 매트만 이용하구요.전 훌라후프도 돌려서... 훌라후프 사용하구요.폼롤러 사서 마사지하고 있어요.
비밀 댓글 입니다.
운동을 싫어하는데 어떻게할까요?
2주일안에 -5kg
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집에 엑스바이크 들여놓고 싸이클타구요.
근력운동은 매트만 이용하구요.
전 훌라후프도 돌려서... 훌라후프 사용하구요.
폼롤러 사서 마사지하고 있어요.
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