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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동 추천점!!

다신등급

호시민
  • 2017.11.23 22:32
  • 48
  • 3

지금은 그냥 윗몸 일으키기하고있는데
도움이 될까요??

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  • 다신
    forgetmenot41 2017.11.24 02:01

    그냥 걷기가 가장좋은것 같아요 꾸준히 힌시간씩용 ㅎ

    답글
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  • 초보
    호시민 2017.11.23 23:23

    체중감량이 목표인데 다른운동은 힘들고 집에서 할수있는운동이라해도 개인공간이 없어서 자기전에 하고있어요!!

    답글
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  • 다신
    힘없는근육맨 2017.11.23 23:20

    글쎄요.어떤 목적으로 다이어트를 하시는지요? 다이어트도 살빼시는분,살찌우시는분,체형관리하시는분,근육키우시는분등등 다양해서요. 복근 키우시려고 하시는지요?

    답글
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