다이어트 일기
11월 24일 (음식 1290kcal, 운동 273kcal)
밀크쵸코
- 2017.11.23 22:09
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1290/ 1500
273/ 250
성공
(233)
점심식사 : 431kcal (33.41%)
| 애호박전 | 90kcal |
| 햄구이 | 52kcal |
| 검은콩밥 | 264kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 345kcal (26.74%)
| [해태] 자유시간아이스크림 | 295kcal |
| [광동] 비타500 | 50kcal |
저녁식사 : 464kcal (35.97%)
| 다꼬야끼 | 464kcal |
야식 : 50kcal (3.88%)
| [광동] 비타500 | 50kcal |
운동 : 273kcal
| 샤워 | 73kcal |
| 앉아있기 | 200kcal |
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