• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

사이클 타시는 분들 얼마정도 타세요~~~~?

다신등급

min003
  • 2017.11.23 20:03
  • 202
  • 6

몇분정도 하시나요 !

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    아디오스80 2017.11.24 17:54

    한시간에 한표

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다요트는쭈욱 2017.11.24 14:15

    전 하루 30분.. 정도인데요. 다른 유산소를 1시간 정도 해요.


    다른 유산소 운동 안하신다면 싸이클 1시간은 최소. 타셔야 효과있을거 같아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    디데이/ 2017.11.23 22:46

    저두 한시간요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    리니미니맘 2017.11.23 22:09

    저도 한시간정도 타요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다시도전55 2017.11.23 21:18

    저는 숀리엑스바이크하는데 강도4로 30분씩 쪼개서 틈틈이 합니다 일단20분이상해줘야 땀이나거든요
    칼로리소비된걸 보면 뿌듯해서 옷걸이가 되지않게 자주탈려고 노력하고 있습니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    러블리이지 2017.11.23 20:15

    저는 보통 실내는 한시간 정도타요 ~
    실외는 왕복 12km정도 타요

    답글
    |
    입력
이전글

스텝박스오르내리기

2017.12.21 조회수 : 92
다음글

30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2017.09.22 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 다산댁 상승
  5. 5 7킬로만더빼자 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기