다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
근육통
뺴꾱
- 2017.11.23 14:03
- 90
- 1
복싱 다이어트로 살을 빼려고 등록하고
이제 4일째인데,
근육통이 너무 심해요.ㅜㅜ
계단 내려오기가 괴롭고.ㅜㅜ
오늘도 복싱장을 가는게 맞는걸까요...?
운동으로 푸는게 맞는거겠죠...?
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아주 심하면 하루 정도 쉬는게 좋아요.
자칫하면 몸살 날수도 있습니다.