다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 짜려고하는데 괜찮을까요?
쉑돌이
- 2017.11.22 16:51
- 95
- 0
슬림× 이라는 다이어트 도시락을 먹었는데 배는 차는데 맛없고(특히 샐러드랑 샌드위치) 비싸고 맛없어서 오히려 더 사먹게된거같아요..
요즘에 돈도 없고해서 3끼다 밖에서 사먹는것도 비싸고 해서 식단한번짜봣는데 어떤가요?
아침 시리얼 + 우유 200ml
점심 일반식 (한식위주)
저녁 바나나 1개 (질릴때 사과 나 방울토마토)
물 하루 2L이상
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