다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심은 일반식을 먹어도 살이 빠질까요 ㅜㅜ
abgh****
- 2017.11.22 13:37
- 139
- 2
제가 하루 1시간 30분 정도 운동하고
아침 저녁은 식단 꾸려서 먹고 있는데
학생인지라 점심은 학교근처에서 먹게 되는데요
양은 1/2로 줄였지만 넘 걱정이라서요..
사정상 도시락을 싸다닐 수가 없어요 ㅜㅜ
굶자니 또 그건 다이어트의 독이라고하니..
괜찮을까요
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저녁안먹고 운동하면 쭉쭉빠져요
일반식 한다고 살찌지 않아요~넘 걱정 마세요~^^