다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
돼지갈비 외식 팁좀..
Kerrrrn
- 2017.11.20 23:55
- 143
- 2
내일 저녁에 외식자리가 있는데 메뉴가 돼지갈비에요.
칼로리가 200얼마라하는데 1인분이면 꽤 커질것같은데.. 자리가 자리라 오랜만에 사람들 앞에서 깨작깨작 먹긴뭐한데 칼로리 줄이는 좋은팁있을까요..
저녁식사에 외식이라 부담이크네요ㅠ
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천천히 드세요. 말 많이 하구요!
아. 그리고, 상대방 말할때 손이랑 입 쉬고 들어주는 건 마른 분들의 공통적인 특징이더라구요 ㅎㅎ
고기는 쌈채소랑 같이 드시면 괜찮을거에요:) 스트레스 받지말고 맛있게 드시길!!
비밀 댓글 입니다.