일단빡세게3주!!!다이어트
19일차 폭망...
eli00
- 2017.11.17 19:55
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오늘은 제가 상을 밥아서 가족끼리 뷔페를 갔는데 계산해보니 오늘 하루 거의 1800칼로리정도 먹었더라고요 ㅠㅠ 😭😭😭 기쁘지만 슬픈날이 되었어요 ㅠ 오늘은 치팅데이로 치고 내일부터 다시 열심히 하는 다이어터가 되겟습니다😫😭
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1800 다요트식사량 이예요~2500이상드셔야 과식??
치팅데이 생각하세요~~~ 스트레스 받으면서 먹으면 살 더 안빠져요
무슨상인지는 모르지만 추카드려요^^