17일 점심 저녁 식단
온숭이
현미밥 조금 남겼다! 1수저 1반찬 하니까 밥이남아서 별로배도고프지않고 남겼다 :-) 잘했음!
오늘 어쩌다보니 800칼로리도 못먹었다 주섬주섬 아몬드도 먹고있는데 내일부터는 다시 800칼로리 넘게먹으려고 노력하자!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
20일 점심 사과디톡스1일째
17일 아침식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.