30일 플랭크 40일차 성공!
할수있다살빼기
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아니요~~ 1분씩 끊어서 여러번 했어요^^ 어떨때는 오전과오후로 나눠서 할때도 있었어요 ㅋㅋ
30일차 300초는 한번에 하셨나여?ㅠㅠ
10킬로감량(운동 5개월차)
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아니요~~ 1분씩 끊어서 여러번 했어요^^ 어떨때는 오전과오후로 나눠서 할때도 있었어요 ㅋㅋ
30일차 300초는 한번에 하셨나여?ㅠㅠ