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70~80kg대 여인들 방

아ㅠㅠ 생야채 ㅠㅠ

다신등급

다이어트펭펭
  • 2017.11.17 08:07
  • 54
  • 2

다이어트 3일차인데...
생야채먹고 구내염생기고 설사하네요 ㅠㅠ
생야채는 아닌가봐요 ㅠㅠ

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  • 지존
    사람향기 2017.11.21 09:15

    음.. 좀 귀찮으시겠지만
    해독쥬스를 만들어 드셔보세요
    만들기 귀찮은데
    만들어두면 편하게 드실수 있고..
    흡수률도 높여주고ㅎ

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  • 정석
    꾸준하게빼자 2017.11.17 08:17

    고생이 많으시네요ㅠㅠ 전 생야채를 별로 안좋아해서 양배추, 브로컬리는 살짝만 데쳐서 쌈싸먹고 버섯, 양파는 주로 닭안심하고 볶아먹어요~ 오이당근양파넣고 피클해서 먹으면 생야채보다는 덜 부담되더라구요~

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