01월 20일 (음식 1406kcal, 운동 537kcal)
| 쌀밥 | 260kcal |
| 감자 해쉬브라운포테이토 | 234kcal |
| 김 | 4kcal |
| 무말랭이 | 20kcal |
| 군고구마 | 96kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
| 토스트식빵 | 193kcal |
| 군고구마 | 48kcal |
| 꿀 | 20kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
| 초콜렛 | 109kcal |
| 아몬드 | 56kcal |
| 꿀 | 29kcal |
| 이소라 상체 팔 | 80kcal |
| 레베카 슬림 웨이스트 | 85kcal |
| L자 다리운동 | 72kcal |
| 춤추기 | 300kcal |
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