• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

남자 식단 좀 짜주세요

다신등급

슈나우져
  • 2017.11.15 20:16
  • 44
  • 1

178cm 74-76kg 왔가갔다 하는데 6-7kg감량 할 수 있는 식단이 있나요? 두달 생각합니다 운동은 일주일에 세번 하고있고요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    쿨한복근밥 2017.11.15 21:04

    남자들은 그냥 드시는거 반만 줄이고 운동하시면 금방 빠지지 않나요?
    먹는거 줄이시고 운동 열심히 하세요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 밀가루 끊기 2일차 성공!

2017.11.15 조회수 : 8
다음글

기초대사량보다 적게 먹을 때

2017.11.15 조회수 : 267
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기